Landstinget i Östergötland måste satsa mer systematiskt på att främja fysisk aktivitet inom hälso- och sjukvården. Detta görs inte trots att det finns vetenskapliga bevis för att fysisk aktivitet har en både förebyggande och behandlande effekt på en rad vanligt förekommande sjukdomar: Hjärt- och kärlsjukdomar, typ 2-diabetes och depression.
Det är dags att ansvariga inom hälso- och sjukvården ser till att fysisk aktivitet på recept blir praktiskt möjlig att införa. Landstinget bör även tydligare informera allmänheten om att de kan få professionellt stöd för att kunna bli fysiskt aktiva - som alternativ till traditionella läkemedel vid behandling av en rad vanliga sjukdomar.
Om en så kostnadseffektiv ny metod gällt ett nytt läkemedel eller en ny operationsmetod hade den använts mer konsekvent och införts långt snabbare. Nu godtas att många patienter får sämre livskvalitet och att stora samhällskostnader uppstår i onödan.
Många rör sig inte tillräckligt. Särskilt stor risk att drabbas av ohälsa har den femtedel av befolkningen som är helt eller nästan helt fysiskt inaktiv. Bara i Östergötland motsvarar det 84 000 personer.
Förändringar i levnadsvanor - som ökad fysisk aktivitet, förbättrad kost och rökstopp - kan vara lika effektiva som traditionella läkemedel och på sikt förbättra hälsan.
Att göra fysisk aktivitet på recept till en etablerad och självklar metod ställer dock krav på hälso- och sjukvårdens planering. Det behövs även ökad kompetens för att kunna erbjuda individen motiverande samtal och skräddarsydda insatser. Utifrån varje patients symtom och sociala situation ska vårdpersonalen kunna bedöma vilken typ av fysisk aktivitet eller sjukdomsspecifik träning som behövs.
Med fyra enkla åtgärder kan landstinget i Östergötland ta viktiga steg mot en friskare befolkning och minskade läkemedelskostnader:
* Gör fysisk aktivitet på recept till en av flera förstahandsåtgärder för utbredda hälsoproblem, som förhöjt blodtryck, långvarig smärta, artros, höga blodfetter, övervikt, metabolt syndrom eller risk för diabetes typ 2.
* Inkludera betydelsen av fysisk aktivitet vid vidareutbildning av läkare, sjuksköterskor, och andra vårdgivare med självständiga patientkontakter.
* Säkerställ att sjukgymnastisk och idrottsmedicinsk expertis på sjukdomsspecifik träning finns representerade i landstinget i Östergötlands läkemedelskommitté.
* För in olika former för fysisk aktivitet och träning på landstingets läkemedelslista.
Det är dags för landstinget i Östergötland att under 2009 på allvar se till att fysisk aktivitet på recept blir en verklig möjlighet för patienten!
Anna Hertting
Med. dr. och förbundsordförande Sjukgymnastförbundet
Lennart Levi
Med. dr., professor emeritus och riksdagsledamot (c)
Agneta Ståhle
Docent, specialistsjukgymnast inom hjärt-kärlsjukdomar vid Karolinska Institutet