Många förknippar sommarlovet med sol och bad - en tid då barn, ungdomar och föräldrar gör roliga saker tillsammans utomhus. Nyligen kunde vi dock läsa om hur allt fler unga män och pojkar söker hjälp för sina sömnproblem som uppkommit genom att de har suttit för länge vid datorn.
Många barn och ungdomar ägnar allt mer tid inne framför datorn i stället för att vara ute och aktivera sig med vänner under sommarlovet. Därför måste föräldrar hjälpa sina surfande barn.
Det är viktigt att barnen får komma ut och röra på sig genom att exempelvis cykla, bada, springa eller promenera. Dels mår kroppen bra av att få komma ut i solen och aktivera sig, dels förebyggs olika kroppsliga besvär orsakade av sittande framför datorerna, såsom nack- och ledbesvär samt sömnproblem.
Som förälder måste man bli mer vaksam på hur barnen mår och värna om barnens hälsa genom att hjälpa dem att hitta ett bra förhållningssätt till datorn. Ett sätt är att man inför ett veckoschema med dagar helt fria från datoranvändning under veckorna. Precis som skolans schema innehåller helt fria dagar från skolundervisning.
Föräldrar ska naturligtvis inte hindra eller stoppa barnens utveckling utan måste hänga med i dagens samhällsutveckling. It och datorer är här för att stanna och är ett effektivt hjälpmedel i samhället. Men det krävs vissa restriktioner för barn och ungdomar och deras Internetanvändning.
Filmer och foton är i dag vardag för ungdomar och de känner sig oftast anonyma på nätet. Många tror att de kan lägga ut ett foto för en kort tid och sedan ta bort det. De tänker inte på att allt under den korta tiden kan ha kopierats och spridits med en hög hastighet i hela världen. Vuxna måste reagera och prata med barnen. De måste diskutera hur verkligheten ser ut jämfört med världen på internet. Vilka värderingar som gäller och vad som är bäst att inte göra på internet. De måste lära barnen var gränserna går och vad respekt innebär.
Som förälder bör man ta reda på vilka mobiltjänster som finns och som vänder sig till de unga i första hand. Föräldrar måste förklara för barnen vilka risker det finns med en del av dessa mobiltjänster.
Mobilerna kan drabbas av virus, vilket kan ge höga mobilräkningar utan att man ringer själv. Barnen kan få både oönskade kontakter, reklam och bli kränkta via mobiltelefonerna. Allt går snabbt i dagens teknologi. Att hjälpa unga och deras föräldrar med tydlig och bra information om vad de olika tjänsterna innebär och vilka risker det kan finnas med dem är mobiloperatörernas ansvarsområde.
Föräldrar har huvudansvaret men samtidigt måste operatörerna ges ansvaret för att hjälpa till så barn och ungdomarna kan få en trygg värld på nätet och i mobilerna - samtidigt som deras integritet skyddas. Vi får inte skylla på att vi inte hänger med i tekniken och sedan dra oss tillbaka. Barn och ungdomar kan tekniken men vi måste ge dem vett, etikett och etik på internet.
Tony Strandh
Birgittha Bjerkén
Bea Nallesdotter