Låt hjärtat hjälpa hjärnan

Ordet fritt2016-12-17 05:55
Det här är en insändare. Åsikterna i texten är skribentens egna.

Vi vet att vi mår bättre, känner oss piggare och mer alerta i hjärnan efter att vi har tränat eller gjort någon aktivitet där hjärtat har fått arbeta lite mer än vi är vana vid. Flera skolor i Sverige har redan börjat använda sig av den här kunskapen, både i och utanför undervisningen, och skolresultaten har förbättrats.

Framförallt hjälper det oss att hålla oss lite mer skärpta under de tyngre teoriämnen som svenska, matte och NO. Träningen ska vara enkel och alla ska kunna vara med. Idrottskläder eller en idrottshall ska inte behöva vara ett krav. Skolan och skolgården innehåller egentligen allt material som behövs. Trappan i skolan, saker på skolgården som kan fungera som hinderbana, enkla par- och gruppövningar är bara några exempel.

Moderaterna har lagt förslag om mer fysisk aktivitet i skolan, både för att få inaktiva ungdomar att börja röra på sig och för att vi vet att aktivitet kopplat till inlärning ger positiva resultat. Vi har samtal med en idrottslärare idag som är insatt i ämnet och brinner för detta och som vill börja arbeta så här redan vid nästa skolstart för en klass.

Så kan vi lära oss, utveckla undervisningen och sprida goda exempel till andra klasser och skolor i Linköping.

Andreas Weckfors (M)

ersättare i barn- och ungdomsnämnden

Läs mer om