För mycket stress, för lite sömn! Jag har lagt märke till att dagens ungdomar får för lite sömn. Skolan har för tidiga morgnar, vilket jag inte tycker är bra. Jag tycker att skolan ställer för höga krav på ungdomar. I skolan är det mycket läxor, prov och det finns även mycket annat i en ungdoms liv och vardag som leder till stress. Allt detta gör oss otroligt trötta, och då tappar man lätt lusten till skolan.
Jag tror det kan vara både stressen och för lite sömn som får oss så slitna. All den här stressen kan även leda till sömnproblem. Med för lite sömn så tappar man koncentrationen och man har ingen ork i sig för att klara all press i skolan. Just därför tycker jag att vi borde få senare morgnar.
Efter skolan vill man oftast hitta på något roligt, eller så kanske man har en fritidsaktivitet, men det orkar man inte just för att man har fått för lite sömn. Just därför tycker jag att man borde börja skoldagen senare.
Såklart behöver ungdomar även röra på sig och få frisk luft för att orka men ibland hinner/orkar man inte ens det. Sömn är bland det viktigaste. Jag hoppas verkligen att skolan ser problemet i det här och tar detta på allvar, för det här är något som måste förbättras.
En trött ungdom