– Vi kommer att hitta på något roligt för våra medlemmar, och vi kommer även ha öppet hus under hösten. Detta för att få igång unga och äldre att börja träna, säger Ulla Bohlin.
Tio år har gått sedan Hälsofabriken i Åtvidaberg startades upp. Nu vill ägaren Ulla Bohlin se till att få med sig bygden in i gymlokalerna.
– Det är rikigt kul att få människor att börja träna. Vi har expanderat under åren som gått och anställt mera folk. Våra ytor har även blivit större. Nu ska vi jobba med att nischa oss, och fånga upp unga och äldre till träningen, säger Ulla Bohlin.
Under sommaren jobbar Ulla Bohlins dotter stjärntriathleten Amanda Bohlin, 27 år på Hälsofabriken. På gymmet, i skogarna och runt sjöarna i Åtvidaberg har hon tränat sig till sverigetopp och världseliten i triathlon. Siktet är nu inställt på OS 2016. Amanda Bohlin är utbildad hälsoutvecklare efter att ha gått utbildning i Uppsala. Hon har tidigare jobbat med hälsoutveckling för SVT, Sveriges Radio och Uutbildningsradion i Stockholm. På Hälsofabriken under sommaren ger hon kunderna sina bästa tips och råd för en bättre hälsa:
– Det gäller att träna något man tycker är kul och få rutin på det. Sen är kosten väldigt viktig. Jag tror inte så mycket på olika dieter, utan tror mer på att äta varierat och måttfullt, säger Amanda Bohlin.
För att motivera medlemmarna på Hälsofabriken har ägaren anställt flera personliga tränare som kan sätta ihop både kost och träningsschema. En av dom populära personliga tränarna som är specialiserad på kost är Jessica Petersson på Hälsofabriken. Hon hjälper kunderna med specialråd inom kost och träning.
– Det stora problemet idag är att folk äter för mycket och rör på sig för lite. Hälsofabriken har därför fyra stycken personliga tränare som man kan få hjälp av, säger Amanda Bohlin.
Hur ser era kunder ut i dagsläget?
– Vi har alla möjliga kunder i alla åldersgrupper. Det som är kul är att det kommer många äldre hit även för den sociala aspekten och umgås. Den äldsta som tränar på gymmet är 90 år. Sen har vi även fotbollsgymnasiet som är här och tränar också, säger Amanda Bohlin.
Hälsofabriken har under juli öppet mindre, men kommer att trappa upp verksamheten i augusti då folk är tillbaka från semestern.
Daniel Nilsson-Padilla