– Det är väldigt backigt där ute i skogen. Det är jobbigare än blodomloppsmilen, den är ju bara platt asfalt. Det här är en utmaning även för vana löpare, säger Birgitta Thorslund.
På lördag är det återigen dags för hennes skapelse "Skiren runt och Svalgen tvärs" som hon arrangerar tillsammans med sin familj och sina vänner. Den 9 kilometer långa sträckan kan deltagarna välja att ta sig runt springandes eller cyklandes. För de med extra energi i kroppen kan man både springa och cykla 18 kilometer plus simma 400 meter över sjön Svalgen i ett "Skiratlon".
– Alla är välkomna att delta: både barnfamiljer och sådana som letar efter en utmaning. Vi har också en promenadklass som växer varje år, säger Birgitta Thorslund.
Hon växte upp i trakterna kring Skiren och sprang ofta runt sjön i sin ungdom.
– När jag var 14-15 år och sprang där i kring så drömde jag om att kunna anordna ett lopp där någon gång. Nu gör vi det här för fjärde året.
När startskottet väl går på lördag kommer Birgitta Thorslund själv inte att springa. När loppet pågår föredrar hon att bara titta på och njuta. Och det kommer att finnas ganska många löpare att hälsa och titta på – förra årets 110 deltagare förväntas bli ännu fler i år.
– Första året var det många kompisar som ställde upp för att vara snälla. Men nu har det blivit fler och fler och det sprider sig, många kommer tillbaka och har dragit med sig nya personer.
Kompisarna ställer dock fortfarande upp på alla möjliga sätt. Till exempel är loppets tidtagningsprogram framtaget av en bekant till Birgitta Thorslund.
– Det finns jättebra automatiska program men då skulle vi behöva lägga alla pengarna på det, så att ha ett eget är jättebra.
Arrangörerna har inga omkostnader utan allt som skulle ha kostat något bekostas av sponsorer.
– Klädhuset i Falerum sponsrar till exempel med nummerlappar, medaljer och en t-shirt till vinnaren som det står "Jag vann" på.
Pengarna som kommer in från anmälningsavgiften går oavkortat till välgörenhet. I år till organisationerna Plan och Operation Smile.
– Det är ganska svårt att välja var man ska skänka pengarna, det finns många hål att stoppa dem i. Tidigare har vi skänkt pengar till en skola i Kenya och organisationen Love and hope.
Sista dag att anmäla sig till loppet var i måndags, men det går att efteranmäla sig också.
– Det brukar stå ganska många vid start och vill anmäla sig. Det är lättast för oss när anmälningarna kommer i tid, men hellre att de kommer dit än inte!