Frida Södermark är med i Tjavle Friidrottsförening Norrköping. "Det är jätteroligt att vara ambassadör i Kisa", säger hon.
Frida Södermark är en av Sveriges bästa ultralöpare. Hon är också ambassadör för Bankvarvet i Kisa. Det fem kilometer långa loppet går av stapeln i Kisa torsdagen den 8 maj.
Frida Södermark bor i Norrköping. Hur kommer det sig att hon blev ambassadör för ett lopp i Kisa, nu för tredje året i rad?
– Under covidpandemin började jag springa runt i andra delar av Östergötland. Jag kollade lopp för att pricka av dem på "loppkartan", och Bankvarvet i Kisa var ett av dem, säger Frida och berättar att första gången hon sprang Bankvarvet var hennes dotter Klara med i barnvagnen.
Första gången Frida Södermark sprang Bankvarvet i Kisa var hennes dotter Klara med i barnvagnen. Nu är Klara fyra år gammal.
– Jag tyckte att Bankvarvet var en så himla bra satsning och familjen anmälde sig året därpå också. Till slut frågade jag Kinda-Ydre Sparbank om de behövde en ambassadör.
Det gjorde de, och Frida försöker genom olika sociala kanaler nå ut till både gamla och nya deltagare. Hon har delat med sig av träningstips i Sparbankens sociala medier och på sin egen Instagram.
2024 blev Frida Södermark Bankvarvets snabbaste tjej. Här är hon med Bankvarvets då snabbaste kille Philip Seweling, Fredrikshofs FIF.
Varför ville du bli ambassadör?
– Min egen karriär började genom ett motionslopp med jobbet. Jag är en passionerad löpare och det som driver mig är att få andra i rörelse. Att vara ambassadör innebär också att vara på plats och vara en glad och peppande person, säger Frida.
Frida Södermark är van vid längre sträckor. Hon har deltagit i VM fyra gånger på distansen 100 km. "Det är jätteroligt att vara ambassadör i Kisa", säger hon.
Den som deltar i årets lopp kan träffa Frida som själv kommer stå på startlinjen för tredje gången i Bankvarvet tillsammans med sin familj.
Vad är det svåraste med att vara ambassadör?
– Det är just det att nå ut till nya och fler deltagare. Det är inte alltid algoritmerna är på ens sida på sociala medier, man kan försvinna i "bruset".
Vad är målet med Bankvarvet?
– Att utmana sig själv. Det handlar inte om pulsklocka och tider utan om vad man själv gör. Målet är ditt och inte att jämföra med andras. Upplägget innan loppet gör också att träningen blir en naturlig del och att man mår bättre.
"Att vara på plats och vara en glad person är en viktig del av ambassadörskapet", säger Frida Södermark.
Anmälan till Bankvarvet är öppen fram till start 8 maj. Loppet startar 18.30 och start och målgång är i Kullaparken i Kisa. Dagen innan anordnas ett särskilt lopp för skolelever från Kinda, Österbymo, Rimforsa och Brokind.
Över 2 000 elever kommer att delta. Cirka 1 300 elever kommer att springa tillsammans i Kullaparken i Kisa, medan ytterligare omkring 600 deltar på sina respektive skolor i närområdet.