– Jag gissar att det brakar loss under tisdag, säger Mikael Dahlén på Actic i Linköping.
Han säger att januari brukar innebära en topp när fler kunder ansluter sig. Och det gäller människor i alla åldrar, både män och kvinnor, poängterar han.
Under helgen kom och gick en strid ström av motionärer inne på gymmet. Men många av dem var kunder som tränar, oavsett tid på året.
Markus Samelius har motionerat mycket tidigare, men med ett krävande jobb och ett skadat knä har han inte varit på gymmet sedan förra påsken.
– Jag har inte prioriterat träningen men nu när jag varit ledig länge har jag bestämt mig för att komma igång. Det blir en tydligare brytpunkt att börja en ny vana i samband med ett nytt år, säger Markus Samelius.
Marita Svensson har fyllt 71 år och hon tränar kontinuerligt styrka och kondition.
– Jag blir gladare och piggar och musklerna hänger ihop, säger hon.