Föreståndaren Marcus Maigaard visar runt i lokalerna i bottenplanet på Botryggs höghus i övre Vasastan.
– Den här affärsidén bygger på närhet till medlemmarna. Det ska vara enkelt att ta sig hit, säger han.
Att träningsanläggningar tycks ploppa upp som svampar i stan, är inget som bekymrar.
– Vi konkurrerar inte riktigt med de stora gymmen. Vi siktar i första hand in oss på folk som bor i närheten och bostadsbyggandet i Vasastan har ju fullständigt exploderat på senare tid. Linköping fortsätter dessutom att växa.
Pt-ansvariga Evelina Högberg drar lätt på munnen när hon berättar att en av filosofierna bakom gymsatsningen är att besökarna ska kunna komma i filttofflorna till anläggningen.
– Längre avstånd än så ska det inte vara, skrattar hon.
Ytan är 205 kvadratmeter och redskapen som finns tillgängliga uppfyller alla tänkbara krav, menar Marcus Maigaard.
– Här finns allt som de stora gymmen har, men antalet stationer är något färre. Vi har heller ingen gruppträning. Lokalen är för liten för det.
Puls och Träning har så här långt 78 anläggningar runt om i Sverige, berättar Evelina Högberg.
– De flesta finns i Stockholm. Den i Linköping är den första i Östergötland, men vi hoppas kunna öppna fler så småningom. Några drivs som franchiseföretag, andra ägs av moderbolaget.
Gymmet i Vasastan är bemannat under vissa tider två dagar i veckan.
Övrig tid har besökarna tillträde till lokalen via ett medlemskort.
– Det funkar bra. De som kommer hit och tränar tar ett stort ansvar för att allting sköts ordentligt, säger Marcus Maigaard.