Starta nya året med veganuari

Efter den mastiga julskinkan, köttbullarna och feta revbenspjäll längtar vi efter januari och en nystart. I år kommer kampanjen "Veganuari" till Linköping.

Januari 2018 är det premiär för kampanjen i Sverige som går under namnet Veganuari.

Januari 2018 är det premiär för kampanjen i Sverige som går under namnet Veganuari.

Foto: Peter Jigerström

LINKÖPING2017-12-29 13:00

Veganuary startades i Storbritannien 2014 och har, enligt Djurens rätt, fått mer än 100 000 personer runt om i världen att prova veganskt under en månad. Januari 2018 är det premiär för kampanjen i Sverige, som här går under namnet Veganuari. De som deltar får veckomenyer, erbjudanden och inspiration direkt till sin inkorg under hela månaden.

Evelina Alsén och Fanny Hägg är ordförande, respektive vice ordförande, i Djurens rätt Linköping Kinda Åtvidaberg.

Vart går man i Linköping om man vill ha bra vegansk mat?

– Spontant tänker jag på Food House, som har ett brett utbud. Annars får man helt enkelt titta på menyn på andra restauranger, säger Fanny. I år ordnade vi ett veganskt julbord där. Det var så många som ville komma så att det blev fullt.

– Det är otroligt vad det under de senaste två åren, i Linköpingsmått mätt, har exploderat med veganalternativ, säger Evelina.

Samtidigt menar hon att vi måste göra mer.

– Vi måste få ned köttkonsumtionen ordentligt i Linköpings verksamheter.

Tror du att alla kommer äta veganskt, eller i alla fall vegetariskt, i framtiden?

– Det blir allt fler, definitivt. Men jag har svårt att se att alla kommer göra det. Att äta kött är så inrotat i många, säger Fanny.

Om man vill sluta äta kött, ska man gå mellanvägen och först bli vegetarian?

– Nej, kör fullt ut och bli vegan direkt. Varför inte? Det är inte svårt att vara vegan i dagens samhälle. Eller ibland kanske, på vissa restauranger och under högtider tillsammans med familjen. Men överlag är det enkelt. Det är bara att köpa soja- eller havrebaserade mejeriprodukter istället, säger Fanny.

– Känns det svårt kan man börja enkelt. Laga mat som du är van vid, veganisera alltså dina favoriträtter. Börja med att ta bort nötkött, fisk och kyckling först, säger Evelina.

Veganuari Vegansk Blåbärscheescake

Ett samarbete mellan Djurens rätt och organisationen Veganuary.com.

Veganuari finns till för alla som vill inleda det nya året grönare

Anta utmaningen på www.veganuari.se.

Botten

200 g mandlar

2 msk sirap

Fyllning

4 dl cashewnötter

4 dl dadlar (urkärnade)

4 msk citronsaft

2 msk sirap

1 tsk vaniljpulver

1 nypa salt

5 msk kokosolja

1 dl frysta blåbär

Gör så här

Kör mandeln i mixer till mjöl. Blanda i sirapen och mixa till en deg. Platta ut degen i bakplåtsbeklädd springform (17 cm i diameter). Mixa cashewnötter till mjöl. Ha i dadlar, citronsaft, sirap, vaniljpulver, salt och kokosolja. Mixa. Ha i blåbären och mixa. Bred ut blandningen på bottnen, och låt stå i frysen i ett par timmar. Servera med blåbär.

Receptet kommer ursprungligen från Janesh Vaidya, men är något moderniserat.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!
Läs mer om