Berätta om din baby, Östgötamaran!

– Vi ska korsbefrukta idrott och kultur under Kulturnatten i Norrköping 29 september. Inspirationen kommer från Reykjaviks kulturnatt och vi har till och med gjort ett studiebesök där inför. Vi är många som samarbetar, men mest jobbar jag med entreprenören Lasse Fredriksson, en galet energigivande människa!

Hur ser tävlingen ut?
Artikelbild

”Mjukglass, gärna chokladdoppad, tack.”

– Det blir fem lopp. Ett maraton, en halvmara, stafett i fyra distanser, ett kids run och milen. Maran föddes 2015 och gick då mellan Linköping och Norrköping, men att bara köra i en av städerna är billigare och logistiskt bättre. Jag hoppas på 1 000 deltagare.

Maran har till och med en egen podd.

– Ja. Vi träffar östgötaprofiler som ur olika perspektiv visar sin glädje och inspiration kring löpning. Jag älskar själv att inspirera andra, på alla nivåer. Det är alltid din egen prestation, utifrån dina förutsättningar, som räknas. Oavsett om du springer en mara eller fem kilometer

När började du själv springa?
Artikelbild

Många träningsskor blir det under ett år för en maratonlöpare. Det här är favotiterna just nu.

– Efter att jag fyllt 30. Alla med vilja kan träna upp sig till att springa maraton. Jag fick nyligen ett wildcard, en av 22 handplockade deltagare, och deltog i Göta kanal run. Ett maraton om dagen i fem dagar, totalt 21 mil. Jag är jättestolt över min insats.

Försök förklara tjusningen!
Artikelbild

– Jag blev hög av hela arrangemanget. Alla var snälla, stöttande och euforin när vi gick i mål var som ett schysst rus. Men innan dess har man arbetat hårt, under långt tid, för att lära sig sin kropps begränsningar och få den att arbeta optimalt.

Du måste ha en extrem vinnarskalle?
Artikelbild

– Pannbenet hjälper till jättemycket, visst. Den mentala strategin är viktig och är något som intresserar mig stort.

Är ”jag springer maraton” en bra partyöppnare?
Artikelbild

– Ha ha, det kan det vara. Reaktionen är av eller på. Människor baxnar eller blir impade. Alla reaktioner är positiva, tycker jag.

Vad tänker du på när du är som tröttast?
Artikelbild

– Dem som väntar på mig i mål, släktingar, vänner och hunden Vera, och att jag ska få äta gott. Och så peppar jag mig själv: Kom igen nu, Nina! Visa vart skåpet ska stå! När jag är inne i den där bubblan är jag väldigt envis och funderar ut olika strategier för att hålla motivationen uppe.

Om du inte kan träna?

– Jag blir sjukt rastlös och det kryper i hela kroppen. Träningen, gärna i Vallaskogen eller Vidingsjö, är mitt andningshål för reflektion och gör mig lugn. Ibland springer jag bara dit näsan pekar, hur som helst, och ser var jag hamnar

Ortorexi, träningsmani, ökar . . .

– Ja. Problemet är att träning premieras i alla lägen. Men när någon tränar tre gånger per dag är det dags att dra öronen åt sig.

Forskning visar att för hård träning kan vara skadligt.

– Man bör träna variationsrikt, inte högintensivt jämt. Jag har en coach, Daniel Öjegren, och vi skapar kontinuitet i träningen en månad framöver. Närmast gäller Iron Man i Kalmar 18 augusti med 3,8 km simning, 18 mil cykling och ett maraton på 4,2 mil.

Beskriv dig själv med fem ord.

– Energirik, positiv, drivande, social och svårt att säga nej.

Bästa bok du läst?

– När det gäller löpning så gillar jag Markus Torgebys bok ”Löparens hjärta”. Åh, den är fantastisk!

Om du fick resa i tiden, vart far du?

– Till en historisk äventyrsexpedition.

Vad gör du helst en ledig dag?

– Tränar.

Om du fick ändra en sak med dig själv?

– Få ännu bättre syreupptagningsförmåga.

Något du är extra nöjd med?

– Att jag inte ger upp.

Någon okänd talang?

– Jag är bra på att sjunga och vill börja i kör igen.

Om du vore ett djur?

– Gepard, världens snabbaste landdjur med en topphastighet på 103 km/h.

Var surfar du när ingen ser?

– Hemnet.

När är människor riktigt pinsamma?

– När de är självupptagna och oreflekterande.

Egenskap du högaktar?

– Ödmjukhet.

Du är allsmäktig för en dag. Vad gör du först?

– Räddar Östersjön.

Ett annat yrke som också hade passat dig?

– Journalist.

Var trivs du bäst?

– På Ekön i Gryts skärgård. Jag är från Valdemarsvik och har tillbringat mycket tid där.

Vad äter du vid din sista måltid?

– Mjukglass. Gärna chokladdoppad.

Vem, levande eller död, skulle du vilja bjuda på middag?

– Mormor Anna-Boy, min största förebild som alltid var så entusiasmerande.

Vilket erbjudande hade du inte tackat nej till?

– Att med sponsorers hjälp få bestiga världens sju högsta toppar – och segla jorden runt.