-- Nutidsmänniskans vardag är så övertecknad av jobb och andra krav att relationer inte riktigt får plats. Sexualiteten blir satt på undantag och lusttermostaten vrids ner, vilket är ganska naturligt, säger Lars-Gösta Dahlöf, docent i psykologisk sexologi vid Göteborgs universitet.
För många kvinnor börjar lusten svika då första barnet kommer. För lite sömn, psykiska påfrestningar och det annorlunda livet som nybliven mamma påverkar. Men det finns också biologiska orsaker.
Under amningen producerar kvinnan ett hormon som minskar risken för en ny graviditet. Men hormonet kan också dämpa sexlusten eftersom det sänker halterna av det manliga könshormonet testosteron.
Men för en del par blir sängkammarlivet sig inte riktigt likt även efter amningstiden. Det tyder på att det trots allt finns andra faktorer som spelar in, enligt Dahlöf.
-- Förhöjda stressnivåer har också en tendens att sänka testosteronproduktionen och det gäller både för män och kvinnor, säger han.
Piller som ger skjuts åt den manliga potensen finns som bekant numera. Men att skriva ut hormoner för att medicinera bort sexuell olust är inte alls lika enkelt.
-- Att tillsätta hormoner utifrån påverkar även andra funktioner hos människan. Dessutom kan en starkt förhöjd stressnivå inte kompenseras med hjälp av medicin, säger Dahlöf.
Att förändra tillvaron och frigöra mer tid för varandra är experternas tips. De par som söker professionell hjälp börjar oftast med att nysta ut sin livssituation.
En del kommer fram till att de faktiskt inte tänder på partnern längre. Kärleken är över och då kan en separation bli nästa steg. Det finns också en liten grupp som saknar intresse för sex och de tycks må bäst av att få slippa.
Men par som har ambitionen att återuppliva gnistan brukar få ett program som går ut på att öka sensualiteten. Det består av olika hemuppgifter, till en början i enkla beröringar. Samlag blir det först längre fram.
-- I några fall fungerar det inte alls. Men för de allra flesta är det nästan som trolleri -- ja, rena miraklet, säger terapeuten och sexologen Ulf Wideström.