Träningen innehöll rörlighetsövningar, styrka och yoga.
Det sjuder av energi i Lagmanshallen i Mjölby och musiken dunkar högt från dj-båset som öser på med taktfasta låtar. På golvet står runt 70 träningssugna personer som kommit för att träna rörelse, styrka och yoga, samtidigt som de stöttar Kvinnojouren i Motala och Mjölby.
– Det blev fullbokat väldigt snabbt, det är många som sagt att det är fint att kunna hjälpa andra samtidigt som man har kul själv, säger Helena Fredriksson som är samordnare på Kvinnojouren i Motala.
Bonnie Ekstam kämpar på vid en av dagens tuffaste stationer. Hon tycker det känns bra att samla in pengar till kvinnojouren, samtidigt får hon göra något som hon tycker är kul.
Träningseventet arrangeras i stan denna söndag för att uppmärksamma att Kvinnojouren i Motala sedan två år tillbaka har ett samarbete med Mjölby kommun.
– Det här är ett bra sätt att synas och visa att kvinnojouren finns här också. Vi har även verksamhet i Vadstena, men vi nekar aldrig kvinnor från andra kommuner som vill få hjälp av oss.
Två lokala hälsoföretag har varit engagerade för att få till arrangemanget för första gången.
Natalie Andersson från Move in Harmony och Hanna Pettersson från Health Power håller i dagens övningar tillsammans med Cattis Mattsson. De peppar alla deltagarna att orka lite till när det börjar gå tungt.
– Bara en minut kvar, kom igen! Orka lite till, det klarar ni!
Dagens peppare och pådrivare: Cattis Mattsson, Hanna Pettersson och Natalie Andersson.
Evenemanget ”Good Vibes and Deep Breaths” var för allmänheten och både kvinnor och män deltog. Richard Fransson och Mårten Larsson, båda från Mjölby, kämpade på bra med den ibland tuffa träningen.
De flesta av dagens deltagare kom från Mjölby, men Emma Vistrand hade åkt från Boxholm för att träna.
När det är lunchrast och alla bjuds på smörgås och kaka tar även Cattis en välförtjänt paus innan det är dags för yogan.
– Detta är verkligen jättekul! Jag tror att alla har gillat träningen.
Har ni anpassat övningarna så att alla kan vara med?
– Ja, det här är för både unga och gamla, det anpassas även för de som kanske inte tränar så mycket annars.
Helena poängterar också att denna dag är öppen för både för kvinnor och män.
– I Kvinnojouren är det kvinnor som är engagerade, men även män kan hjälpa till genom att delta i sådana här evenemang och sprida information om oss.
Musiken var en viktig del när det tränades i Lagmanshallen och det var arrangörerna som önskade musiken. Mattias och Anna Tuvesson, från Fest och Event i Östergötland, ställde upp ideellt som dj:s och såg till att de önskade låtarna mixades passande till träningsmomenten.
Träningseventet ”Good Vibes and Deep Breaths" blev snabbt utsålt och lockade 70 träningsugna deltagare. Eventet hölls i Lagmanshallen i Mjölby.
Helena Fredriksson, samordnare på Kvinnojouren i Motala, var en av dem som gjorde detta evenemang möjligt. I efterhand är hon nöjd med dagen och tacksam att så många kom. Hon är även tacksam för alla som ställde upp och skänkte pengar till kvinnojouren.
Kvinnojouren får både kommunala och statliga bidrag men är även i behov av bidrag och insamlingar från företag och privatpersoner.
Hur mycket får ni in idag?
– Jag tror det blir cirka 20 000 kronor, så det är bra, säger Helena.
Vad går pengarna till?
– De gåvor vi får in idag går oavkortat till vår barn- och kvinnoverksamhet. Det kan vara resor till Astrid Lindgrens värld, fotbollsskor eller ett tandläkarbesök. Sådant som mammor inte har pengar till.