Tekniken är armbrytarnas styrka

Foto:

ARMBRYTNING/SKÄNNINGE2005-02-02 00:00

I en källarlokal bakom apoteket huserar en av Sveriges mest framgångsrika klubbar. Möt Skänninge Armbrytarklubb.

Att hitta dit är inte lätt. Man får svänga in på Tvärgränd och ta sig över en liten gård innan man kliver nerför en brant trappa.

Väl innanför dörren är vi i en liten lokal med några bord, några styrketräningsmaskiner, en soffa och ett litet kök.

Det är här som Skänninge AK, eller SAK, håller till. Och det är här man fostrar sina svenska mästare.

För det har det faktiskt blivit några stycken. Vid senaste SM i fjol tog klubben 13 medaljer. 6 av dem var guld.

Inte illa för en klubb med 25 medlemmar.

-- Att bli fler är förstås ett primärt mål för klubben. Vi försöker visa upp oss på skolor och har haft en del uppvisningar på fritidsgårdar runt om i kommunen.

Startade på McDonalds

Det berättar Daniel Augustsson. Han är både ordförande, kontaktman, sponsoransvarig och själv aktiv.

Bara hur klubben kom till är en historia för sig själv, väl värd att berätta.

-- Vi satt på McDonalds i Mjölby och käkade när vi bestämde oss för att starta en klubb. Så blev det.

I och för sig finns det lite mer bakom beslutet. De fyra som satt vid matbordet den där dagen var Daniel, hans bror Magnus Augustsson samt Fredrik Rylander och Johan Asplund. De hade alla varit aktiva i den tidigare armbrytningsklubben i Skänninge som las ner 1997.

-- Intresset kom smygande tillbaka och det blev att vi gick ut på pubar lite överallt för att kolla om det fanns något kvar i armarna. Och det gjorde det, skrattar Daniel.

Sagt och gjort. Klubben startades i maj 2003, men idag är man istället väldigt noga med att inte förknippas med pubar och uteliv.

SM på biografen

-- Vi är en sport och satsar seriöst på det vi håller på med. Vi har som regel i klubben att aldrig ställa upp om någon vill bryta arm ute på lokal och den som inte följer det kan bli utesluten ur föreningen.

Redan har klubben gjort sig ett namn i landet. Så pass att man fått äran att arrangera SM i år. Den 7 maj smäller det på biografen i Skänninge.

Då kommer landets bästa armbrytare att finnas på plats i det cirka 200 personer starka startfältet. Det stora affischnamnet är förstås världsmästarinnan Heidi Andersson från Storuman.

-- Det blir en stor utmaning för oss att ro hem ett så stort arrangemang, medger Daniel Augustsson.

Därför håller en arbetsgrupp redan nu på att jaga sponsorer för att täcka kostnaderna på cirka 35 000 kronor. Förhoppningen är också att publiken ska hitta till tävlingen. För armbrytning är verkligen en publiksport menar Daniel Augustsson.

-- Det går fort. En match kan vara över på två sekunder och när en match är slut börjar nästa.

När han och brorsan Magnus möts på träningen förstår vi dock att inte alla matcher tar slut så fort.

14 guld ska bli 15

Magnus ser ut att vinna enkelt men Daniel är seg och håller emot. Länge, länge är läget låst innan Magnus till slut lyckas få ner Daniels knogar i bordet.

-- Han är lite starkare, det är bara att erkänna, säger Daniel och ler.

Det är klart, med 14 SM-guld i bagaget ska Magnus vinna. Målsättningen inför SM på hemmaplan är förstås:

-- Jag ska ta mitt 15:e guld. Något annat finns inte.

Bland all erfarenhet i klubben finns det också plats för nybörjare. Vid ett träningsbord sitter Therese Franzén och försöker bryta ner Emil Stafströms högra arm. Therese sitter i rullstol men hon säger att det inte är speciellt svårt att bryta arm. Hon brottas med andra problem.

-- Att hålla mig kvar på den här rampen med rullstolen. Ibland känns det som om jag ska trilla av, säger hon och skrattar.

Styrka och teknik

Inför hennes första tävling den 19 mars, också det i Skänninges biograf då klubben genomför tävlingen Smash-Arms som ett genrep inför SM, ska man försöka hitta en lösning på den ostadiga rampen.

-- Kanske kan jag använda så kallade ståstöd. Då kan jag stå själv och använda kroppen mer.

Att bryta arm handlar nämligen lika mycket om styrka som teknik. Daniel Augustsson hävdar lika delar av varje.

-- Utan styrka kan du inte använda tekniken och tvärtom.

Den mesta styrkan tas från under-armarna och alla armbrytare ser ut lite som Karl-Alfred, han med gigantiska underarmar och pipan i mungipan.

Därför tränar en armbrytare mycket styrka. Men också kondition. Daniel Augustsson säger att det behövs.

-- Efter en lång match behöver kroppen återhämta sig snabbt inför nästa. Därför tränar vi fysik och kondition en gång i veckan.

I början av maj vet vi om träningen gett resultat. Då ska 15--20 medaljer hamna i hemmaklubben.

Det har ordföranden redan lovat.

‚historia

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!