"Jag själv spelade bara fotboll som sjuåring. Men det ska inte vara ett hinder", säger Frida.
Den här kvällen när fem lag tränar samtidigt så är det två kvinnor. Betydligt fler män.
– Det är ett bekymmer. Vi vill att det ska vara så mycket femtio-femtio som möjligt.
Hur ska ni göra?
– Det kan för oss handla om att fånga mammorna redan från bolleken. Vi tror att det är bra för barnen att de har både manliga och kvinnliga ledare, inte bara på barn- och ungdomsnivå utan även i våra seniorlag, säger Frida.
Att rekrytera ledare sker tidigt, "bollleks-tidigt".
– Jag har varit på en hel del föräldramöten där en hel del har skruvat på sig. Men som tur är så är det nästan alltid några som vill engagera sig. Så då handlar det mer om att få alla att känna sig delaktiga, och att få någon eller några att ta "lead" när det kommer till att starta ett lag, säger Frida Bergling, ordförande för fotbollssektionen i Hjulsbro IK.
Det är vardagskväll på relativt nybyggda UCS Arena. På elvamannaplanen tränar två ungdomslag småmålsövningar. Vid sidlinjen värmer juniorlaget upp och mot skogen, där sjumannaplanerna finns, kör två flicklag helplansspel.
Kort och gott. Det är full aktivitet.
– 900 medlemmar är vi och sen tror jag att det är ungefär 200 ledare, säger Frida som förutom att vara ordförande för fotbollssektionen också är tränare för sin yngsta dotters lag.
Fridas egen fotbollsbakgrund är dock begränsad.
– Jag själv spelade nog bara som sjuåring, men jag började engagera mig för att det var ett upprop i klubbhuset och då ville jag vara med. Jag är förskolepedagog så därför riktade jag in mig på att hjälpa till med bolleken där de allra yngsta barnen är.
Att fotbollsbakgrunden är begränsad bland föräldrar med barn i Hjulsbro IK ska inte vara något hinder. Istället ska föreningen stötta med utbildningar och stöd för att få föräldrar att släppa "läktaren" och istället engagera sig mer i sina barns lag.
– Det är många som tror att man behöver kunna spela fotboll för att vara ledare i fotboll. Så är det kanske när barnen blir 17-18 år gamla, men för de yngre så är det verkligen inte så. Speciellt om vi kan stötta med instruktioner och ge tips för hur man ska bli ledare.
"Jag som är förskolepedagog har såklart fördelar när det kommer till att jobba med yngre barn, men vi vill ge så mycket stöd det bara går till alla våra ledare, även för de som inte har den fördelen", säger Frida.
– Jag tror att det här med att få föräldrar att engagera sig är en utmaning för samhället i stort. Man har begränsat med tid med jobb och allt, samtidigt vill man få både sitt barn och sig själv att aktivera sig. Då tror jag det kan bli så att man lämnar barnet här och passar på att göra något annat, säger Frida.
För de allra yngsta barnen är det ett krav från Hjulsbro att föräldrarna ska vara närvarande under träningen.
– Då vet man aldrig vad som kan hända och någon kanske kan behöva tröstas eller så. Det blir också en bra inkörsport för att få föräldrarna att sen axla mer ansvar.
– En annan utmaning är nog också att en del föräldrar inte vet hur man ska förhålla sig till andra barn än sitt eget. Då vill vi också ge stöd i det.
Förre LFC-tränaren, Anders Jacobson, var den som drog igång den större ledarsatsningen i Hjulsbro. Här på bild med Emma Lennartsson efter en match.
För ett par veckor sedan arrangerade Hjulsbro IK en utbildningsvecka som lockade många av föreningens ledare.
– Vi tror på att ge mer helt enkelt. Det känns bra att kunna lyfta ledarskapet mycket och att få ledarna att prata med varandra mer, säger Frida.
Hur mycket egentid har du själv haft?
– Alldeles för lite. Så är det ju. Jag funderar ju absolut ibland på vad jag egentligen håller på med. Ibland när det kärvar vill jag bara kasta in handduken och gå men sen är det så många gånger som det är den absoluta motsatsen. Det gör det värt, säger Frida med ett leende.