Med Andreé Jeglertz och Malin Levenstad som ny tränarduo är planen att LFC ska öka träningsdosen betydligt till nästa säsong.
Det blir en del av receptet för att nå en högre placering i allsvenskan och för att på allvar vara med och utmana om en Champions league-plats under 2021.
– I snitt blir det en träning till i veckan och förhoppningen är också att vi ska öka intensiteten. Med det tror jag att vi kommer att ligga i paritet med de lag som tränar allra mest i allsvenskan, säger Frida Andersson.
Är det något som identifierats som ett bekymmer tidigare?
– Tittar du på sista kvarten i matcherna den här säsongen så släppte vi in tretton mål och gjorde bara fem, om jag minns rätt. Det är naturligtvis inte bra och något som måste ses över. Där vill man gärna att det ska vara tvärtom, så vi behöver orka mer och hålla bättre över 90 minuter.
Just nu är det uppehåll efter en lång säsong och träningen drar igång 7 januari. Som Sporten berättat tidigare är fyra nyförvärv klara och med ytterligare några kontraktsförlängningar på gång närmar det sig det tänkta 18 utespelare och två målvakter i truppen.
– Vi har några platser kvar, säger Frida Andersson.
Både programmet för svenska cupen och allsvenskan presenteras inom kort. Till att börja med ska LFC ta sig förbi IFK Norrköping, nykomling i elitettan, i det från i höstas uppskjutna cupmötet, som med all säkerhet nu kommer att spelas i slutet av februari.
– Det blir en viktig match för att ta oss till gruppspelet, säger Frida Andersson.