– Det var väldigt kul, och ganska enkelt. Hoppet i slutet var kanske lite extra svårt, säger Motala AIF-löparen Ted Pal efter att han vunnit sitt lopp i den udda grenen 400 meter hinder.
Grenen går ut på att springa två varv så fort som möjligt på en hinderutsmyckad 200-metersbana.
– Det är första gången vi i LGIF kör den här. Friidrottsförbundet vill att föreningarna ska fokusera mycket på lek och så fram tills barnen är tio år. Då kan man improvisera lite med några grenar. Idag satte vi upp plint-hinder. Nästa gång kanske vi gör något annat, berättar Anton Östebo, en av de ansvariga för lördagens Folkungaspel.
Specialgrenen 400 meter hinder var avslutningen på en trekamp där också längdhopp och kulstötning ingick. Efter målgång fick alla medalj.
Folkungaspelen drog i år 250 stycken barn och ungdomar.
Vid en av stavhoppsmattorna sitter Lina Svenzén med sina kompisar. Erfarenhet från truppgymnastik gör att hon har ett specialknep.
– Jag kan gå ner i spagat. Jag tror det är bra att vara vig när man kör friidrott också. Speciellt i längdhopp, svarar Lina.
Några av hennes ledare ler samtidigt som de försöker närma sig att själva lyckas med ett spagat.
Det går inte.
– Jag har kört gymnastik i ett par år. Då gör vi så ibland. Friidrott har jag bara kört ett par månader, säger Lina.
Vem vet? Kanske är det Lina som hittar en spagatteknik som kan revolutionera höjdhoppet, likt flopptekniken gjorde när den kom?