– Jätteskönt. Det är inte kul att vara borta från innebandyn på det här sättet.
En envis förkylning däckade honom och gjorde att han missade matcherna mot Falun och Warberg.
– Den första, mot Falun, såg jag inte ens på tv. Då låg jag hemma med 40 graders feber och frossa, då var man inte särskilt kaxig.
Den andra fick han inte spela på läkares inrådan eftersom infektionen fortfarande fanns kvar i kroppen. Men nu är han tillbaka.
– Skönt att ha fått en veckas träning inför matchen, för man tappar väldigt fort när man varit borta. De första träningarna har man riktig "pingislunga" och orkar egentligen ingenting. Men nu känns det väldigt bra igen.
Söndagens match är starten på en tuff period med tre matcher den här veckan och 7 matcher på 21 dagar.
– Tufft, men samtidigt är det ju det vi tränar för hela sommaren. Och alla tycker nog att det är roligare att spela match än att träna.
Om Karlstad närmast säger han:
– Det blir en tuff match mot ett lag som är bra på att kontra. De kommer nog vilja att vi ska ha bollen mycket, för att sen vända spelet snabbt när de får chansen.
Johan Astbrant, tränaren, kan se tillbaka på en vecka med tuff träning, men också med lite sjukdomsbekymmer.
– Ja, flera spelare har varit borta på grund av sjukdom och det var egentligen bara under torsdagen som vi hade fullt lag. Men annars tycker jag att det sett bra ut. Vi har fokuserat på att få upp farten i vårt spel, jag tycker att vi varit lite för stillastående både i anfalls- och försvarsspel.