Att försäsongen, som består av mycket barmarksträning, är mindre kul än isträningen under SHL-säsongen är inte så svårt att lista ut. Men den är ack så viktig.
Vi tog ett kort snack med fysansvarige Sebastian Karlsson för att höra om hans tankar nu när fysträningen och testerna är igång.
– Spelarna håller ju på med hockey för att de tycker det är kul med hockey. Och inte så kul att springa, cykla eller lyfta vikter. Det är få som verkligen tycker det är roligt.
– Så lyckad barmarksträning är att man lyckas sälja in träningen och få spelarna att inse hur viktigt det är. Och det är oftast ganska enkelt, säger Sebastian Karlsson som anslöt till LHC:s ledarstab inför förra säsongen.
Kan du plocka ut någon styrka som är extra viktigt?
– Med styrka och spänst i benen så kommer man ganska långt i modern hockey. Då är man oftast bra på att åka skridskor. Hockey är en väldigt komplex sport och du kan inte utesluta någonting. Men ska jag välja något så väljer jag det.
Under måndagen var åtta spelare med genomförde tester.
Intrycket?
– Jag tycker att de flesta gör ett riktigt bra jobb. Det är en bra och bjussig grupp. Om man går tillbaka tio, femton år, när jag kom till LHC, så var det fem/sex gubbar faktiskt var ganska otränade. I dag är det typ en på två/tre år som har en del att jobba på fysiskt, säger Sebastian Karlsson.