"Märks att alla är rastlösa"

Mer individanpassad träning ska lyfta LHC i SHL-hockeyn.

Foto: Peter Jigerström

ishockey2016-04-25 13:01

– Niklas Persson, som är lika gammal som tränaren, behöver inte samma träning som Henrik Törnqvist, som är hälften lika gammal som tränaren. Tanken är att vi ännu mer ska ge varje spelare det de behöver, säger Dan Tangnes, LHC-tränaren.

Efter några veckors uppehåll var det på måndagen återsamling inför den säsong som väntar.

Tester

Under de första dagarna genomförs diverse tester som sedan upprepas vid ett antal tillfällen under säsongen. Fyra av nyförvärven var på plats: backduon från Växjö, Niclas Lundgren och Eddie Larsson, målvakten Jakob Johansson från Mora samt förre Luleåforwarden Emil Sylvegård. Bröderna Olimb, Mathis och Ken Andre, och Emil Kristensen är upptagna av VM-förberedelser för Norge respektive Danmark.

De nordamerikanska spelarna tränar på egen hand och först 25 juli ska hela truppen vara på plats. Veckan senare är det dags för det första officiella ispasset (även om det för individuell träning kommer att finnas tillgång till is under hela våren och sommaren). Om allt går i lås inleds träningsmatchandet med en turnering i Tjeckien i början/mitten av augusti. Utöver spel i Champions league väntar också träningsmatcher mot Växjö och Djurgården före seriestart.

– Kul att dra igång igen. Nu har vi fått några veckor att tycka synd om oss själva efter förlusten mot Växjö. (skratt) Det märks att alla är rastlösa, säger Tangnes.

Spännande

Ett omfattande testbatteri sjösattes i fjol och har nu förfinats ytterligare. Åtta tester – allt från styrka till rörlighet, kondition, spänst, snabbhet och mjölksyra – görs för att tillgodose spelarnas olika behov. Exempelvis kommer backtalangen Gabriel Carlsson att försöka bygga på sig muskler även om det innebär att den rena uthålligheten blir något lidande. För målvakten Marcus Högberg blir det mer inriktning på kondition.

Det är två exempel.

– I stort sett blir det samma upplägg på träningen som tidigare. Vi ska inte uppfinna hjulet en gång till, säger Dan Tangnes.

Vad tänker du om truppen?

– Att det känns jättespännande. Jättebra att så mycket är så klart redan nu. Vi har fortsatt att rekrytera de spelartyper som vi anser oss behöva och som blir bra för oss. Lillebror Olimb (Ken Andre) ville jag ha till Rögle när jag var där och till LHC i fjol.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!