När späde Kristoffer Berntsson lyfter skrot bland Frölundas elithockeyspelare får han en liten gliring ibland. Det tar den här göteborgaren med ro, han ska ju åka konståknings-EM.
Jag siktar på att bli tia i finalen men gräver inte ner mig om jag missar en trippel, säger han inför starten på fredagen.
Kristoffer är på EM för att göra sitt allra bästa, förstås. Men det är inte mycket att göra åt konkurrenternas åkning, resonerar han och fokuserar på sin egen prestation som han hoppas ska räcka till en så hög placering som möjligt i prislistan.
Jag är ganska nervös faktiskt, men jag har ju åkt tre EM-finaler tidigare så jag siktar definitivt på att ta mig dit och där nå en tiondeplats. Det klarar jag om jag åker mitt program som jag ska, säger han.
Kristoffer var första svenska åkare att klara en trippel-axel på tävling. I sitt aktuella EM-program har han nio olika trippelhopp.
Han har hittills varit 21:a vid vart och ett av de tre senaste årens EM. Insatsen i VM förra året gav en 29:e plats. Nordiska mästerskapen vann han, liksom de svenska.
Hemma i Landvetter i Göteborg tränar han fyra timmar om dagen. Resten av sin vakna tid pluggar han elektroteknik på halvtid vid Chalmers tekniska högskola.
Men ishallen brukar stänga för säsongen redan i mars och Kristoffer behöver åka två månader till för hålla formen.
Det är inte minst istiden som skiljer svenska åkare från de internationella stjärnorna som har tillgång till isträning året runt.
Liksom den svenska EM-damen Åsa Persson är 20-åriga Kristoffer med i SOK:s särskilda talangprogram.
Men till skillnad från Åsa har han valt att stanna hemma i Sverige och använda SOK-pengarna till att köpa tränartid här för ungerska Andrea Dohany.
Sommaren tillbringar han i Schweiz på specialläger hos ryske mästartränaren Viktor Kudriavtsev, mannen bakom bland andra Jelena Sokolova, en av damernas EM-guldkandidater.
På fredagen visar han sitt korta program på drygt två minuter. Han kommer att åka till musik ur Brad Pitt-filmen Fight Club.
Kristoffer Berntsson
Född: 13 juli 1982.
Bor: Landvetter i Göteborg.
Familj: Pappa, mamma, lillasyster.
Flickvän: Nej.
Fritidsintressen: Gå på bio, träffa kompisar.
Meriter: Svensk och nordisk mästare i konståkning, 21:a på EM 2000, 2001 och 2002, 29:a på VM förra året.
Aktuell: Åker för Sverige i herrarnas konståknings-EM i Malmö.